Indlægssåler til Nedsunken forfod

Hvad er nedsunken forfod?

Nedsunken forfod opstår, når forfodens tværbue bliver svækket, hvilket medfører øget tryk på trædepuderne under foden. Dette kan resultere i smerter og ubehag, især ved gang, løb eller og længere tids stående stilling. Indlægssåler til nedsunken forfod kan være en effektiv løsning til at aflaste og støtte foden.

Symptomer på nedsunken forfod

• Brændende eller stikkende smerter under forfoden
• Øget belastning på forfoden, især ved gang og løb
• Følelse af at gå på en hård overflade
• Hård hud eller ligtorne under forfoden
• Ømhed i tæer og forfodens knogler

Årsager til nedsunken forfod

Nedsunken forfod kan opstå af flere årsager, herunder:

• Alder og slid – Naturligt tab af muskelstyrke og støtte i foden
• Brug af højhælede eller smalle sko – Øger belastningen på forfoden
• Overvægt – Ekstra tryk på fodens knogler og sener
• Overbelastning – Langvarig gang, løb eller stående arbejde
• Fodens anatomi – Medfødt tendens til svag tværbue

Behandling af nedsunken forfod

Indlægssåler til nedsunken forfod

Specialtilpassede indlægssåler til nedsunken forfod kan aflaste trykket på forfoden og give støtte til den naturlige tværbue. Disse indlægssåler fordeler belastningen mere jævnt og reducerer smerter ved gang og stående aktiviteter. Hos Din Fodterapeut tilbyder vi individuelle løsninger, der sikrer optimal komfort og støtte til dine fødder.

Andre behandlingsmuligheder

• Korrekt fodtøj – Brug sko med god støtte og støddæmpning
• Øvelser for fodens muskler – Styrkelse af fodens små muskler kan give bedre støtte
• Fodpleje – Ligtorne og hård hud kan fjernes som en del af en almindelig fodbehandling for at mindske ubehag. 
• Smertelindring – Afhjælp midlertidig smerte med is og antiinflammatorisk behandling

Få professionel hjælp

Oplever du smerter i forfoden? Hos Din Fodterapeut tilbyder vi grundige fodanalyser og specialfremstillede ortopædiske indlægssåler til nedsunken forfod, der kan hjælpe dig med at reducere smerter og forbedre din gang- eller løbekomfort. Book tid online til specialfremstillede indlægssåler inkl. grundig forundersøgelse og fodanalyse. 

Ofte stillede spørgsmål

Kan nedsunken forfod gå væk af sig selv?
Nej, tilstanden kræver ofte behandling eller tilpasning for at undgå forværring og langvarige gener.

Hvilke sko er bedst til nedsunken forfod?
Sko med god svangstøtte, bred forfod og blød sål anbefales.

Hvorfor hjælper indlægssåler til nedsunken forfod?
Indlægssåler aflaster forfoden, reducerer smerte og understøtter den naturlige tværbue.

Book en tid i dag
Lad os hjælpe dig med at finde den bedste løsning for dine fødder. Kontakt os nu for en konsultation.

 Højt fagligt niveau og en god service.

Du får altid dine indlæg med hjem samme dag!