Fodøvelser

Man skal lave fodøvelser for at styrke muskelfunktionen og smidigheden i fødderne.

Dine fødder skal bære dig igennem hele livet, og deres tilstand kan have indflydelse på smerter i både ryg, knæ og hofter. Det anbefales derfor, at pleje dine fødder hver dag, samt lave fodøvelser, for herved at forebygge smerter i dine fødder og andre steder i kroppen.

Nedenfor findes 10 videoer med forskellige fodøvelser, som du nemt selv kan gå i gang med. Du kan også booke tid til en delbehandling i en vores klinikker i København eller Dragør, såfremt du ønsker hjælp og vejledning til fodøvelser.

Fodterapi
Fødder

Vores klinikker

Vi har klinikker beliggende i hhv. Dragør (Dragør Fodterapi) og på Vester Voldgade centralt i København (Din Fodterapeut - Vesterbro/City). Nedenfor ser du de to klinikkers adresser og kontaktoplysninger.

Dragør

Dragør Fodterapi
A.P. Møllers Allé 43c
2791 Dragør

Telefon: 40 95 79 33
E-mail: kontakt@dragoerfodterapi.dk
Book tid online
Læs mere om klinikken

Vesterbro/City (København)

Din Fodterapeut
Vester Voldgade 83, 4. th.
1552 København V

Telefon: 52 11 90 29
E-mail: vesterbro@dinfodterapeut.dk
Book tid online
Læs mere om klinikken

Fodterapeut klinikker

Dragør Fodterapi
(en del af Din Fodterapeut)

A. P. Møllers Allé 43c
2791 Dragør

Gå til klinik

Din Fodterapeut - Vesterbro/City

Vester Voldgade 83, 4. th.
1552 København V

Gå til klinik

Bestil tid til neurologisk test